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八个月宝宝食谱

  8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

  做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。

  做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。

  7-9个月可以吃些菜泥、蛋黄、米煳、稀粥、动物肝脏、饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。婴儿辅食添加的顺序要循序渐进,逐渐增加,先试一种,待宝宝消化吸收正常,没有过敏反应再添另一种。切记辅食的4大原则;由一样到多样;由少到多:由稀到绸;由细到粗。

  当宝宝长到8个月大的时候,辅食的性质还是应该以柔嫩、半固体为好。在给宝宝添加蔬菜的时候,品种要丰富,也可以吃一些富含蛋白质的食品了,如豆腐、鱼肉等。需要注意的是,在吃鱼、肉的时候,要避免过分油腻,最好去掉脂肪和皮。妈妈可以试试给孩子煮牛肉燕麦粥,如果宝宝不喜欢喝粥,也可以尝试让把粥做得浓稠一些。牛肉燕麦粥需要牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。这个时候的宝宝每日需要铁质含量为10毫克,牛肉所含铁质每100克就有3毫克,是辅食中很好的铁质来源。

  你好,根据你的描述,这种情况可以根据孩子的具体情况的,根据孩子的具体情况给孩子吃就可以了,问题不大的, 不必担心的。

  此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了,所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g,可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品,豆制品,鱼肉等。蛋白质:奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜。谷类和其他碳水化合物: 麦片、米片、粥、面条

  你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。

  宝宝便秘很大一部分原因是缺水,还有就是上火,因此可以给宝宝喝一些花茶,检查是不是奶粉喂的太稠了,喂宝宝吃些红薯或者豆类食物也可以有效的缓解便秘的情况。

  理论上宝宝很少会缺钙,不过如果确定了宝宝缺钙之后要赶紧补钙,食补相对于吃药来说更加温和容易吸收,可以每天给宝宝吃些豆类的辅食、骨头汤也不错,或者买含钙的奶粉。

  每个宝宝的饮食习惯是不一样的,日常做些也有些却别,因此只要把握住几点,可以自己写这种食谱,首先要保证宝宝每天有600ML的奶量摄入,接着就是辅食方面要注意做成泥状或者糊状,如果宝宝不喜欢,可以换一种。

  含锌多的食物还是有很多的,比如虾、鸡肉、瘦肉、肝脏、鸡蛋、小麦等等,关键是在给宝宝吃的时候要做成糊糊状,不要让宝宝卡着了,也可以吃些乳酸菌素片,补锌效果也非常不错。

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